BENEFICI DI APPLE
Ci hè parechje varietà , è parechji culori diffirenti cum'è u rossu è u verde. Hè un fruttu faciule da cultivà . Crece in zoni umidi è abbundanti.
QUALI SONO I BENEFICI DI APPLE?
Contene assai vitamini. Mostra proprietà antioxidanti cù u so cuntenutu di vitamina C. Cusì, rinnuvà e cellule, rinforza l'immunità , è hà una funzione protettiva da l'infezzione. Apple, chì cuntene ancu vitamina K, sustene u rinfurzamentu di l'osse furnisce a coagulazione di sangue. Contene ancu vitamina B6. Hè utilizatu per digerisce elementi cum'è amidu, zuccaru è carbuidrati in u corpu è per furnisce a cumunicazione trà i nervi. Hè un rigeneratore di e cellule è ancu usatu per a salute di l'ochji, l'osse è a gengiva, postu chì cuntene vitamina A. Hè aduprata per a salute di i capelli, a pelle è l'unghie mentre rinforza u sistema immune cù vitamina E.
Hè usatu per slimming. Quandu s'utilice prima di pranzu, impedisce a furmazione di batterie in l'intestine, ma impedisce ancu a stipsia. Quandu hè cunsumatu dopu à i pranzi, limpia i denti. Scende colesterolu. Pruteghja a salute di u core. Impedisce l'aumentu di u zucchero di sangue. Previene la carenza di ferro.
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Reduce l'insomnia. Hè a pressione di sangue. Hè bonu per i dolori reumatici. Hè ancu usatu per pruteggiri contr'à u cancer, in particulare u cancru di mama. Hè a prevenzione di l'Alzheimer. È rallenta l'anziane di u cervellu. Aiuta à prevene a malatia di Parkinson. Impedisce i calcoli biliari. Impedisce a furmazione di toxine in u corpu è assicura a prutezzione di a salute di u fegatu. Rinforza u sistema immune. Impedisce a furmazione di cataratta.
Booster metabolismu è ferru, zincu, manganese cuntene minerali cum'è a digestione. Promuove a funzione di l'intestine. Prevenzione di u cancer di a pelle. Ha proprietà antioxidanti. Regula u funziunamentu di e glà nduli tiroide. Ancu s'ellu hè bonu per l'asma, a caspa aiuta a risolve u prublema. Adupratu in a cura di i capelli.
Hè impurtante per mantene a salute di u cervellu è u sistema nervu. Hà un effettu riduzzione significativu nantu à u risicu di l'ictus. Allevi a sensazione di fatica. Hà effetti anti-sminticamenti. Mentre impediscenu a furmazione di u dulore di l'ochju è di l'orechja, hè ancu bonu per l'hemorrhoids. Aiuta à riduce i parassiti intestinali. Allevia a nausea è hè bonu per l'arrosi di stomacu. Fornisce liscia à a pelle, sguassate l'occhi puffiness. Rimozione di punti neri è acne. Elimina i gonfiori in i pori. Hè bonu per a gotta è a furmazione di gallstone.
QUali sò i danni di l'appellu?
In più di parechji benefizii, pò ancu esse dannusu in certi casi. Pò causà bloating di stomacu è raramente pò causà diarrea. Se u suchju di mela hè assuciatu troppu, pò pruvucà a diabetes. Quandu si applica à a pelle in l'estiu, deve esse tenutu cura per ùn andà à u sole prima di l'applicazione.