BENEFICI DI MANDALINA

Chì ghjè Mandarinu?
Hè frà l'agrumi. U mandarinu, un fruttu d'urigine cinese, hè unu di i frutti eccezziunali di e foglie perenne. Ci hè parechje varietà di variità di mandarina Clementine, Tangor, Satsuma, Owari.
I frutti recullati durante i mesi invernali in a stagione normale ponu truvà in ogni mumentu di l'annu dopu à l'attività di serra.
Benefici di Tangerine
I frutti ricchi di carbuidrati sò cunsumati crudi. U mandarinu, chì cuntene fibre è proteine, hè ancu riccu in vitamina E è C. Frutta chì cuntene parechji ingredienti; oliu, bromu, tiamina, piridoxina, sodiu, potasio, calciu, rame.
Hè cunsumatu per pruteggià contra u friddu, a gripe è a gripe. Contene vitamina C Hè ancu usatu per a prevenzione di u cancer di u fegatu cù a vitamina c chì cuntene. Limita a produzzione di colesterolu in u corpu. Regula a pressione sanguigna. Hè utilizzatu com'è regulatore in e persone cun pressione bassa. Facilità ancu a perdita di pesu per via di a so struttura abbundante di fibre. Rinforza u sistema immune. A pelle pruteghja a salute. Pruteghja a salute di i capelli è rinforza i fileri fragranti.
Benefici di U Succhi di Mandarine
Ha proprietà antioxidanti cum'è a mandarina stessa. Cum'è a mandarina, i buccia di mandarina sò ancu utili.
U succo di mandarina sustene u metabolismu di i capelli, di a pelle, cum'è di a mandarina. U suchju di mandarina accelera l'assorbimentu di u ferru in i manciari, ma ùn aumenta micca a quantità di ferru. Ancu affettendu u sistema nervoso positivamente, hè impurtante ancu per u sviluppu di a mente è di a memoria. A buccia di mandarina hà benefici cum'è a preservazione di a salute di i tessuti è a preservazione di l'organi interni di tè fatti cù a buccia di mandarina. U tè fattu cù una buccia di mandarina mantene u nivellu di colesterolu regularmente quandu hè usatu regularmente. A buccia di mandarina chì riduce a pelle hè ancu benefica per a pelle secca. In più di a limpieza di a pelle, caccia ancu l'olii. U tè fattu cù una buccia di mandarina aiuta à mantene a salute di u fegatu mentre equilibra u zuccheru in sangue. Utile per u sistema digestivu. Elimina l'intestini è risolve u prublema di stitichezza. Hà effetti cum'è u metabolismu di accelerà è stimulante. Pruteghja contr'à e malatie cardiovascular, puliziendu u sangue. Aiuta à riduce a pressione alta. A mandarina cunsumata a sera aiuta à calà a pressione sanguigna. Grazie à a vitamina A chì cuntene, rinforza l'osse. U mandarinu, riccu in B, prumove a furmazione di l'ADN è di l'ARN è furnisce u rinuvamentu di e cellule. Previene l'inflamazioni. Hè riccu in vitamina E. Evita l'obesità.